Rückenschule ist ein Verhaltenstraining zur Vorbeugung und Vermeidung von Wirbelsäulenbeschwerden, sowohl primär als auch sekundär bei bereits beginnenden Haltungsschäden. Dabei lernen Sie wirbelsäulengerechtes Bewegungsverhalten für den Alltag in Beruf, Freizeit und Sport. Es werden theoretische Grundlagen rund um die Wirbelsäule und zur Schmerzbewältigung vermittelt, um somit einen wichtigen Beitrag zur eigenen Gesundheit leisten zu können.
