Am Anfang unseres Trainings stehen Beweglichkeits- und Stabilitätstests. Diese Tests dienen dazu Ihren Körper auf eventuell bestehende Schwachstellen und Dysbalancen zu untersuchen. Auf dieser Grundlage erstellen wir einen Trainingsplan entsprechend Ihrer persönlichen Zielsetzung, angepasst auf ihre Hobbies und Lebensführung. (z.B. fit werden zum Laufen, Skifahren, Tennisspielen, Job oder auch Gewichtsreduktion) Sie können sich sicher sein, dass wir mit therapeutischem Wissen gesundheitsbewusst und leistungsorientiert arbeiten. Bei bestehenden Krankheitsbildern oder Problemen integrieren wir diese mit in das Training, um auch dort gezielt Einfluss nehmen zu können.
